Przyrządy i akcesoria do ćwiczeń – stwórz domową siłownię
Urządzenia do ćwiczeń nie muszą czekać na Ciebie na siłowni. Jeżeli chcesz wykonywać trening o dowolnej porze, bez konieczności wychodzenia i kupowania karnetów na zajęcia fitness, możesz stworzyć swoją własną przestrzeń do ćwiczeń – ze specjalistycznym sprzętem do treningu i niezbędnymi akcesoriami.
Jakie przyrządy do ćwiczeń sprawdzą się w domowej siłowni? Oto nasze propozycje:
- Sprzęt do ćwiczeń brzucha – orbitrek, taśmy TRX, maty AB.
- Sprzęt do treningu siłowego – hantle, kettlebells, ławeczka.
- Przyrządy do ćwiczenia nóg i pośladków – bieżnia, rowerek stacjonarny, stepper.
- Akcesoria do ćwiczeń – drążek gimnastyczny, skakanka, maty.
Zapoznaj się z ofertą PrzydaSie.pl i wybierz najlepszy sprzęt dla siebie!
Wyświetlanie 1–10 z 12 wyników
- 2325 osób kupiło
Pas neoprenowy hot fitness wyszczuplający tv shop
Stan: NowyWaga:50 gWymiary:17 × 12 × 2 cmStan:Nowy
Kod producenta:PrzydaSie #1677
Marka:PrzydaSie
Rozmiar:L
Zapięcie:Partie ciała:brzuch
Kolor dominujący:czarny
Akcesoria w zestawie:brak
Model:PrzydaSie #1677
Producent:Przydasie.pl
EAN (GTIN):5904158813015
Rodzaj:pas wyszczuplający
Oceniono 5.00 na 57,31 zł Dodaj do koszyka Kup terazDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 990 osób kupiło
Blok do jogi ćwiczeń kostka klocek yoga
Stan: NowyWaga:130 gWymiary:23 × 15 × 8 cmStan:Nowy
Marka:PrzydaSie
Kod producenta:#2469
Model:#2469
Rodzaj:kostka
Kolor:wielokolorowy
Liczba sztuk:1
Producent:Przydasie.pl
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym:0
EAN (GTIN):5904158813732
Oceniono 5.00 na 511,74 zł Dodaj do koszyka Kup terazDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 845 osób kupiło
Hula hop odchudzające wypustki składane koło masaż
8,71 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyWaga:124 gWymiary:32 × 17 × 6 cmStan:Nowy
Kod producenta:PrzydaSie.pl #3429
Marka:PrzydaSie
Model:#3429
Rodzaj:z wypustkami
Średnica:65
Kolor dominujący:wielokolorowy
Cechy dodatkowe:składane
Liczba części:8
Producent:Przydasie.pl
EAN (GTIN):5904158810939
Dostawa: 0 zł (Sprawdź) - 290 osób kupiło
Pas neoprenowy odchudzający wyszczuplający gorset
Stan: NowyWaga:180 gWymiary:28 × 22 × 2 cmStan:Nowy
Kod producenta:#3330
Marka:PrzydaSie
Model:#3330
Rozmiar:niestandardowy
Zapięcie:Partie ciała:brzuch
Kolor dominujący:wielokolorowy
Akcesoria w zestawie:brak
Producent:Przydasie.pl
Rodzaj:pas wyszczuplający
EAN (GTIN):5904158811578
Oceniono 5.00 na 531,01 zł Dodaj do koszyka Kup terazDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 37 osób kupiło
Przyrząd do rozciągania pleców masażer back magic
10,28 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyWaga:578 gWymiary:38 × 25 × 4 cmStan:Nowy
Marka:PrzydaSie
Wyrób medyczny:nie
Rodzaj:mata
Model:#6294
Kod producenta:#6294
Kolor dominujący:odcienie niebieskiego
EAN (GTIN):5904158841865
Producent:Przydasie.pl
Dostawa: 0 zł (Sprawdź) - 37 osób kupiło
Plastry tape tejpy kinesiotaping tejp taśma sport
11,65 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyWaga:93 gWymiary:11 × 8 × 6 cmDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 11 osób kupiło
Plastry tape tejpy kinesiotaping tejp taśma sport
9,79 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 7 osób kupiło
Kijki do nordic walking chodzenia trekkingowe 2szt
31,94 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyWaga:577 gWymiary:64 × 9 × 5 cmDostawa: 0 zł (Sprawdź) - 6 osób kupiło
3x gumy oporowe taśmy materiałowe ćwiczeń zestaw 3
16,74 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyStan:Nowy
Marka:PrzydaSie
Rodzaj:taśma
Model:#6179
Szerokość:80
Długość:37
Kolor dominujący:róże i fiolety
Liczba sztuk w zestawie:3
Kod producenta:#6179
EAN (GTIN):5904158843555
Producent:Przydasie.pl
Dostawa: 0 zł (Sprawdź) - 6 osób kupiło
Poduszka sensomotoryczna rehabilitacyjna dysk jeż
21,44 zł Dodaj do koszyka Kup terazStan: NowyDostawa: 0 zł (Sprawdź)
Wyświetlanie 1–10 z 12 wyników
Orbitrek, czyli uniwersalny sprzęt do ćwiczeń nóg, ud, pośladków, brzucha, ramion i innych partii mięśni
Orbitrek to jeden z najpopularniejszych przyrządów do ćwiczeń w domu. Urządzenie to umożliwia wykonywanie ruchów, które składają się na trening zbliżony do biegu narciarskiego, jazdy na rowerze czy wspinaczki.
Jak łatwo się domyślić, jest to doskonały przyrząd do ćwiczenia nóg i pośladków, ale nie tylko! Ćwicząc na orbitreku, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także mięśnie brzucha, klatki piersiowej i ramiona. Co ważne, podczas treningu nie obciążysz zanadto stawów, ponieważ nogi mają nieustanny kontakt z urządzeniem do ćwiczeń (w przeciwieństwie do chociażby bieżni).
Sprzęt do treningu kardio w domu, czyli bieżnia, rowerek stacjonarny i stepper – zwiększ wydolność i popraw wygląd swojego ciała
Trening kardio (aerobowy) obejmuje ćwiczenia wydolnościowe, podczas których spalane są największe ilości kalorii. Wykonując go regularnie, możesz znacznie zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej w swoim ciele, a także poprawić kondycję i… wreszcie zapomnieć o zadyszce podczas wchodzenia po schodach. Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu najlepiej sprawdzą się w treningu aerobowym?
- Bieżnia – to prawdopodobnie najbardziej popularny przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha, nóg, pośladków i ramion. Bieg lub marsz na bieżni angażuje niemalże wszystkie grupy mięśniowe. Nowoczesne bieżnie pozwalają na regulację prędkości oraz kąt nachylenia, dzięki czemu z łatwością można dostosować je do indywidualnych możliwości i oczekiwań.
- Rowerek stacjonarny – jeżeli nie przepadasz za bieganiem, możesz wyposażyć swoją domową siłownię w rower stacjonarny, który stanowi nie tylko świetne urządzenie do ćwiczenia nóg, ale także do treningu kardio. Podobnie jak bieżnia, rowerki posiadają możliwość dostosowania poziomu trudności.
- Stepper – trening na tym sprzęcie przypomina wchodzenie po schodach. Łatwo wywnioskować zatem, że jest to genialny przyrząd do ćwiczenia nóg i pośladków. Stepper może być dodatkowo wyposażony w linki, które pozwalają na zaangażowanie w trening mięśni ramion i klatki piersiowej.
Wolisz biegać, maszerować, wspinać się czy jeździć na rowerze?
Dopasuj sprzęt do treningu do swoich upodobań! Niezależnie jednak od tego, które urządzenie do ćwiczeń w domu wybierzesz, możesz być pewien, że regularny trening przyniesie Ci spektakularne rezultaty – utratę zbędnych kilogramów, wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji.
Więcej niż sztanga, czyli wybieramy najlepszy sprzęt do treningu siłowego. Akcesoria do ćwiczeń, które zwiększą siłę Twoich mięśni
Najbardziej uniwersalny przyrząd do treningu siłowego? Oczywiście hantle! Jeżeli ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała są dla Ciebie niewystarczające, wprowadź do treningu odpowiednie obciążenie.
Hantle doskonale sprawdzają podczas ćwiczeń na mięśnie ramion, jednak z powodzeniem możesz używać ich także na inne sposoby. Przykładowo, aby wzmocnić nogi, możesz wykonywać wykroki z obciążeniem. Hantle mogą również zastąpić specjalistyczny sprzęt do brzuszków – wystarczy, że podczas ćwiczeń będziesz unosić je nad obręczą barkową.
Ciekawą alternatywą dla tradycyjnych hantli są kettlebellsy, czyli odważniki o charakterystycznym kształcie kuli armatniej z uchwytem. Podstawowym ćwiczeniem z tym rodzajem obciążenia jest tzw. swing, czyli huśtanie kettlebellsem.
Wskazówka! Trening dla bardziej zaawansowanych
Jeżeli interesuje Cię tradycyjny, a przy tym bardziej zaawansowany trening siłowy, możesz postawić na ławeczkę i gryf prostymi z obciążeniami.
Drobne urządzenia do ćwiczenia mięśni brzucha, nóg, pośladków i ramion. Tanie i praktyczne akcesoria do ćwiczeń w domu
Interesują Cię nieco mniejsze przyrządy do ćwiczeń w domu? Nie masz wystarczającej ilości miejsca, aby inwestować w rozbudowane urządzenie do brzuszków, bieżnię czy orbitrek? A może po prostu chcesz doposażyć swoją domową siłownię w ciekawe akcesoria do ćwiczeń?
Niezależnie od tego, które z powyższych zdań najlepiej oddaje Twoją motywację, jesteś we właściwym miejscu! Poznaj nasze propozycje najciekawszych akcesoriów treningowych:
- Taśmy TRX – taśmy (określane czasem również gumami) możesz zawiesić w domowej siłowni i wykorzystywać do tzw. treningu zawieszone z ciężarem własnego ciała.
- Maty do brzuszków – to proste, lecz niezwykle skuteczne przyrządy do ćwiczeń brzucha. Dzięki odpowiedniemu wyprofilowaniu maty, ćwiczenia angażują wszystkie grupy mięśni brzucha i skutecznie je wzmacniają.
- Skakanka – najprostszy, a zarazem niezwykle skuteczny sprzęt do ćwiczeń nóg w domu! Skakanie na skakance to doskonały trening, zarówno dla osób, które chcą budować masę mięśniową, jak i dla tych, którzy pracują nad poprawą kondycji.
- Drążek gimnastyczny – przyrząd do ćwiczeń siłowych, który niegdyś można było zobaczyć w niemalże każdym domu. Drążek możesz zamontować we framudze drzwi, na ścianie lub na suficie.
W ofercie PrzydaSie.pl znajdziesz sprzęt i akcesoria do ćwiczeń, z którymi stworzysz domową siłownię, o jakiej marzysz. Wybierz urządzenia, które najlepiej wpiszą się w Twój plan treningowy, a potem… wytrwale realizuj swoje cele!
Firmy kurierskie realizujące dostawę produktów:




Dostępne metody płatności:
